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CULO ARRIBA

EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS

Autor: PERUJO, IVÁN

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

CULO ARRIBA

CULO ARRIBA

18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Publicación:
01/03/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, …

Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares.

Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.

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Más información del libro

CULO ARRIBA

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-270-5083-9
EAN:
9788427050839
Nº páginas:
224
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
Iván Perujo lleva más de 20 años siendo el entrenador personal de las celebrities. Actores, modelos, políticos y empresarios a nivel mundial se han preparado físicamente con él y han obtenido increíbles cambios a nivel físico y mental. Es director internacional de la mayor red de centros de entrenamiento personal y rehabilitación de España y de Europa (está presente en 27 países), con más de 150 centros que utilizan su propio método de entrenamiento. En la actualidad desarrolla su expansión por Latinoamérica (México), EE.UU. y Dubai.

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